Le stress et l\u2019insomnie se manifestent souvent chez les personnes dont l\u2019environnement physique ou psychologique est agressif. Ils sont le r\u00e9sultat d\u2019une tension excessive exerc\u00e9e sur le syst\u00e8me nerveux qui est alors soumis \u00e0 dure \u00e9preuve. Cette situation provoque un certain d\u00e9s\u00e9quilibre de ce syst\u00e8me, ce qui ne manque pas d\u2019affecter souvent l\u2019ensemble de l\u2019organisme.<\/p>\r\n\r\n
Le stress n\u2019est pas une maladie en soi, c\u2019est une r\u00e9ponse de l\u2019organisme humain aux attaques physiques et psychologiques de notre environnement. Il existe du bon stress et du mauvais stress.<\/p>\r\n\r\n
Ce qui pr\u00e9occupe le plus de gens, ce sont les effets du mauvais stress qui peuvent causer de nombreux probl\u00e8mes de sant\u00e9. Une blessure, une maladie, un divorce, une frustration, un deuil, un d\u00e9m\u00e9nagement, la col\u00e8re, la pression et bien d\u2019autres situations sont autant sources de stress auxquelles nous sommes soumis r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\r\n\r\n
Ce mauvais stress est souvent responsable d\u2019hypertension art\u00e9rielle, d\u2019ulc\u00e8res d\u2019estomac, de tension musculaire au cou, au dos, \u00e0 la t\u00eate, de sensation de boule dans la gorge, de rire nerveux, de tremblements, de larmoiements incontr\u00f4lables, d\u2019irritabilit\u00e9 et de nombreux autres probl\u00e8mes de sant\u00e9. Certaines recherches scientifiques mentionnent m\u00eame le cancer comme pouvant \u00eatre le r\u00e9sultat d\u2019un stress prolong\u00e9.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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